北京赛车体育博彩平台人工客服_ 今天是端午节,信服大众的餐桌C位一定少不了粽子的身影吧!然而关于减肥的东说念主来说,粽子是高热量的食品开云体育,吃了,可能会对减肥不利!今天燕老师养分师给大众共享端午吃不胖秘笈!有需要的小伙伴迅速储藏转发给更多的东说念主不雅看哦!1、信守“少油少盐少糖”的原则 鲜肉粽、蛋黄粽、豆沙粽、蜜枣粽等这些粽子都是高油高糖食品,提出少吃大略不吃,毕竟许多商家为了口感会添加许多添加剂的,不仅热量高,况且可能对躯壳还无益! 如果思吃粽子,可以吃像糙米、燕麦、青稞等杂粮含量更高的...